யோகா: உலகளாவிய ஆரோக்கியத்திற்கான பாதை

இடம், ஜூன் 21: இத்தான்கர், 21 ஜூன். அருணாச்சலப் பிரதேச ஆளுநர் கே.டி. பர்னாயக், ஞாயிற்றுக்கிழமை, யோகா தற்போது புவியியல் எல்லைகளை கடந்துவிட்டது மற்றும் உலகளாவிய ஆரோக்கியம், மனநலம் மற்றும் முழுமையான நலனுக்கான ஒரு பொதுவான பாதையாகக் கருதப்படுகிறது என்று தெரிவித்தார்.

அதேவேளை, அருணாச்சலப் பிரதேச முதல்வர் பேமா காண்டு, தவாங் மாவட்டத்தில் உள்ள ஜாங்கில் பள்ளி மாணவர்கள், இந்திய படை, மத்திய ஆயுதப்படை (சிஏபிஎப்), எல்லை சாலை அமைப்பு (பிஆர்ஓ), அதிகாரிகள் மற்றும் குடிமக்களுடன் சர்வதேச யோகா தினத்தை கொண்டாடினார்.

இலக்கு மண்டபத்தில் நடைபெற்ற சர்வதேச யோகா தின நிகழ்வில், ஆளுநர் கூறியதாவது, சர்வதேச யோகா தினம் இந்தியாவின் நிலையான கலாச்சார அறிவின் உலகளாவிய அங்கீகாரம் ஆகும்.

யோகாவை இந்தியாவின் மனிதத்திற்கான ஒரு மாபெரும் பரிசாகக் கூறிய அவர், மன அழுத்தம், கவலை, வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படும் குறைபாடுகள் மற்றும் செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை எதிர்கொள்கின்ற இந்த யுகத்தில், யோகா ஒரு எளிமையான, மலிவான மற்றும் நிலையான முன்னேற்பாடு வழங்குகிறது என தெரிவித்தார். உலகளாவிய தொற்றுநோயின் பின்னணியில், மன உறுதி, உணர்ச்சி சமநிலை மற்றும் நேர்மறை வாழ்க்கை வாழ்வது அவசியமாகி விட்டது.

யுனைடெட் நேஷன்ஸ் 12வது சர்வதேச யோகா தினத்திற்கான தலைப்பான ‘யோகா ஆரோக்கியமான வயதுக்கு’ என்ற தலைப்பை குறிப்பிடும் போது, யோகா அனைத்து வயதினருக்கும், குறிப்பாக இளைஞர்களுக்கும், வாழ்க்கை முழுவதும் உடல்நலம், மன உறுதி, உணர்ச்சி நலன் மற்றும் சுயநினைவை பராமரிக்க உதவுகிறது என்று அவர் கூறினார்.

யோகா நல்ல ஆரோக்கியம், அமைதியான மனம், நேர்மறை மற்றும் உள்ளார்ந்த சக்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது ஒரு உடற்பயிற்சியாக மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முறையாக மாறுகிறது. அனைத்து வயதினரையும், குறிப்பாக இளைஞர்கள் மற்றும் மூத்த குடிமக்களை, ஆரோக்கியமான மற்றும் சமநிலையான வாழ்க்கைக்காக யோகாவை தங்கள் தினசரி வாழ்க்கையில் சேர்க்குமாறு ஊக்குவித்தார்.

ஆளுநர், 2014-ல் யுனைடெட் நேஷன்ஸ் பொதுச் சபையில் பிரதமர் நரேந்திர மோடியின் முன்னோக்கிய தலைமைக்கு பாராட்டுக்களை தெரிவித்தார். 175 நாடுகளின் ஆதரவுடன் சர்வதேச யோகா தினம் ஏற்படுத்தப்பட்டது. தொடர்ந்து முயற்சிகள் மற்றும் உலகளாவிய விழிப்புணர்வின் காரணமாக, யோகா ஒரு உலகளாவிய இயக்கமாக வளர்ந்துள்ளது, இது ஆரோக்கியம், அமைதி மற்றும் மனித ஒருமைப்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது.

ஆரோக்கியம் மற்றும் நலனை மேம்படுத்துவதற்கான தனது தொடர்ந்து முயற்சிகளின் கீழ், ஆளுநர், பங்கேற்பாளர்களுக்கு ‘சாதாரண ஆரோக்கிய சவால்களுக்கு யோகா’ என்ற புத்தகத்தின் நகல்களை வழங்கினார்.