நீதி, அக்டோபர் 19: நவராத்திரியின் ஒன்பதாவது நாளில் மா சித்திதாத்திரியின் பூஜை நடைபெறுகிறது. இவரை அனைத்து சித்திகளை வழங்கும் தேவியாகக் கருதுகிறார்கள். இவர் பக்தர்களுக்கு அறிவு, ஆரோக்கியம் மற்றும் புதிய சக்தி அளிக்கிறார். ஆயுர்வேதத்தில் மா சித்திதாத்திரியை ஒரு முக்கியமான மூலிகையாகக் கருதப்படுகிறது – ஷதாவரி. மா சித்திதாத்திரி பல வகையான சித்திகளை வழங்குவதைப் போல, ஷதாவரி உடலுக்கு பல வகையான சக்திகளை அளிக்கிறது. இதனால், இதற்கு ஷதாவரி என்ற பெயர் வழங்கப்பட்டுள்ளது.
ஆயுர்வேதத்தில் ஷதாவரியை முக்கியமான ரசாயன மூலிகையாகக் கருதுகிறார்கள். ரசாயனங்கள் உடலின் போஷணை, சக்தி மற்றும் மொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும். ஷதாவரியின் வேர், ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆயுர்வேத நூல்களில், ஷதாவரி இனிமை மற்றும் கசப்பான சுவை கொண்ட, குளிர்ந்த இயல்புடைய மற்றும் உடலுக்கு போஷணம் அளிக்கும் மூலிகையாக விவரிக்கப்படுகிறது.
சக்தி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு: ஷதாவரி ஒரு சிறந்த ரசாயனம். இது உடலை உள்ளே இருந்து இளமையாகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் மாற்றுகிறது. நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாக, பலவீனமாக உணர்ந்தால், அல்லது உடல் எடை குறைவாக இருந்தால், ஷதாவரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உடலின் நோய்களை எதிர்க்கும் சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
மகளிர்க்கு वरदान: மகளிர்க்கு ஷதாவரி ஒரு वरदानமாகும். தற்போது, பிசிஓடி, பிசிஓஎஸ் மற்றும் மாதவிடாய் சிக்கலானது பொதுவான பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது. ஷதாவரி ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும், குழந்தைக்கு பாலளிக்க சிரமம் உள்ள தாய்மார்களுக்கு, இது பாலின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
மனதை அமைதியாக வைத்திருக்க: ஷதாவரியில் அடாப்டோஜெனிக் குணங்கள் உள்ளன. இது மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. நீங்கள் மன அழுத்தம், பதற்றம் அல்லது இரவில் தூக்கம் வராமல் இருந்தால், ஷதாவரி மனதை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது நினைவாற்றலைவும் அதிகரிக்கிறது.
பேட்டை காக்க: எசிடிட்டி, வயிற்றில் எரிச்சல் அல்லது அல்சர் போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு, ஷதாவரி குளிர்ச்சியாக செயல்படுகிறது. இது ஆந்தைகளின் வீக்கம் குறைக்கிறது மற்றும் செரிமானத்தை சரியாக வைத்திருக்கிறது.
என்டி-ஏஜிங் குணங்கள்: இதில் நிறைந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது உடலின் செறிவுகளை புதுப்பிக்கிறது மற்றும் முதுமையை தடுக்கிறது. கண்களின் கண்ணாடிக்கு இது நல்லதாகக் கருதப்படுகிறது. இது மூன்று தோஷங்களை – வாதம், பித்தம் மற்றும் கபத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது.
Leave a Reply